Skriv ut

Testa dina spelvanor

Om ditt spelande är ett problem eller inte är upp till dig själv men också din omgivning att avgöra. Om din partner, anhörig, vän eller kollega upplever att det är ett problem så är det ett problem. En missbrukare utvecklar en förmåga att förtränga och ljuga för sig själv och sin omgivning. Spelberoende handlar inte bara om ekonomiska konsekvenser utan också om tid och upptagenhet kring spel och tankar om spel.  Upplever du eller någon annan viktig person att spel påverkar ditt liv på ett negativt sätt så bör du försöka begränsa ditt spelande eller sluta helt. Om du inte lyckas på egen hand så sök  Hjälp & Stöd. Ansvaret är ditt men det finns hjälp att få. Det är inget konstigt och du delar problemet med tiotusentals andra svenskar.

Ett sätt att få hjälp att utvärdera dina spelvanor är att göra ett självtest. Nedan finner du två alternativ. Som alltid så är det viktigt att du är uppriktig och ärlig i dina svar. Du skall svara utifrån din faktiska situation och inte utifrån något önsketänkande.

 

Det finns hjälp

Om du inte klarar att begränsa ditt spelande eller sluta spela på egen hand så sök hjälp. Ju tidigare desto bättre.

Läs mer...

Föreläsningar & Kurser

Lär dig mer om spelmissbruk. Vi erbjuder föreläsningar och kurser.

Läs mer...

Läs vår blogg

Välkommen in på bloggen för att läsa våra artiklar om spel och missbruk.

Läs mer...

Motiverande samtal

Tveka inte att höra av dig om du har spelproblem. Vi behandlar med motiverande samtal (MI)

Läs mer...